武科大網訊（通訊員聶芳瓶黃雨欣）為幫助學生們對心理健康有更深入的理解，樹立積極的人生态度，11月6号，我院2203班團支部于42110教室開展了以“澆灌心靈之花，擁抱健康生活”為主題的心理健康主題班會。此次班會由2203班心理委員易佳钰主持，外文2203班全體同學參加。

易佳钰分别從為什麼要進行心理健康教育、學生心理健康的特點表現、正确認識自己的情緒、學會進行情緒管理四個方面進行了講解。“生活中有快樂也有痛苦，有笑容也有淚水。與其沉迷于傷痛，不如多關注快樂。過分地關注負面消息，容易讓人變得唉聲歎氣。如果把快樂當成一種生活态度，我們可以培養尋找幸福和感激的習慣。”易佳钰說道，她希望學生們能夠正視生活中的苦難，并每天提醒自己，這個世界上還有很多美好的事物去發現。

在互動環節，學生們結合自己的經曆，積極發表了自己的看法。“在日常生活中，我能實實在在地感受到心理健康對個人的影響。當我以積極的的心态處理事情時，我會感到更加舒暢。”趙怡萌分享道。趙麗則說道：“随着社會的發展，我認為心理健康在人們的生活中扮演者越來越重要的角色。尤其在特殊時期，我們對心理健康要更加重視。”她向學生們建議道，如果有人覺得自己的心理狀況出現了問題，可以積極地向學校的心理教師尋求幫助。

周奕舒總結道：“經過這次會議，我希望大家都可以更加重視心理健康問題，讓自己看到生活中更多的美好，擁抱健康生活。”