武科大網訊(通訊員何相麗 陳依依)為讓我院學子在自律自省中增強内心力量,在強身健體中保持心情舒暢,11月14日晚,我院在南園操場舉行了閉幕式,2023級輔導員姜超出席了本次閉幕式,50多名學生參與本次活動。
心理健康教育中心活動部顔定康同學對本次活動做出總結,輔導員姜超向本次活動獲獎同學頒發獎品并加以鼓勵。
姜超緻辭道:“舉辦本次星光夜跑,一方面希望大家走出宿舍步入操場,通過夜跑活動鍛煉身體,提高個人身體素質。另一方面希望大家可以通過夜跑緩解學習壓力,宣洩不良情緒。”他表示,“脆皮大學生”表明大學生需要加強身體素質,他希望獲獎的同學堅持跑步、加強身體鍛煉,沒有獲獎的同學不要氣餒,希望大家可以重視身體健康,加強體育鍛煉。”
本次“星光夜跑”冠軍林曉澤同學表示,做任何事都一樣,堅持下去才能收獲成果,甚至于堅持本身就是成果了。跑步本來就是強身健體的基本方法,每天适當的運動不僅可以保持身體健康,增強體質,還能讓我們更加精神。他說到:“上了一天課後我也會感到非常勞累,但夜跑後回到宿舍會感覺更加精神百倍,能夠有精力繼續做自己想做的事情。以後也會繼續堅持下去的!”
獲獎者徐柏偉同學說:“我覺得樂跑可以有效提高我們的身體素質,而星光夜跑活動無疑推動了我們進行夜跑的熱情與動力,在一次次的樂跑活動中,不僅僅能夠提高身體素質也能夠排解情緒壓力。”