（通訊員張一帆 丁虹）為了緩解學生們走向社會前的焦慮與迷茫，并為即将升入大四的學生提供實用性的求職建議，5月30日，我院在13110教室舉辦了主題為“‘心陽光，向未來’生涯解惑”的2019級本科生年級大會，此次大會由2019級輔導員姜超主持。

姜超要求全體同學針對自己的第二課堂學分、創新創業學分和課程學分展開清查，并布置了2023屆畢業生生源信息核對的相關工作，他強調道：“畢業生生源信息核對是每位畢業生必須完成的第一步，生源信息正确與否将直接影響到各種畢業手續的辦理，所以請各位同學認真核對自己的個人信息，尤其是生源地信息務必填寫準确。”英語1903班班長張黎虹為全體同學展示了具體的操作流程。

姜超着重講解了如何制作一份吸引HR的簡曆。“簡曆就是求職的敲門磚，所以了解簡曆的撰寫原則，可以幫助我們更快、更好地撰寫一份優秀的簡曆。”姜超特别強調了簡曆撰寫的重要性。

圍繞簡曆撰寫的相關性、簡潔性與客觀性三原則，姜超從基本信息、教育背景、實習及工作經曆、活動組織、項目研究經曆、自我評價和其他信息等方面圖文并茂的詳細講解了簡曆所要包含的基本内容和撰寫規範，并結合實例分享了在簡曆中數字量化體現自身能力的技巧。他強調簡曆要根據企業崗位量身定做，切不可千人一面，内容要與求職崗位高度适配。

“寫好一份簡曆是不夠的，在求職中學會如何投遞簡曆也是十分重要的。”姜超詳細介紹了簡曆投遞的幾種不同途徑，其中他重點說明了網申投遞的注意點。姜超就此講了三點準備工作，即制定申請計劃，提取關鍵詞和制定網申時間表。他說：“網申的完成一般需要1-2小時，在網申前做好相關準備可以大大提高效率與通過率。”

2019級本科生紛紛表示對于即将步入社會、走入職場的大三學生來說，職業生涯的疑慮和焦慮是他們面臨的普遍問題，這次年級大會提供了許多有用的建議。翻譯1901班副班長王一帆說道：“通過這次大會，我對如何寫好一份簡曆有了更多的了解，這也幫助我回溯了大學三年的生涯，減緩了即将到來的大四生涯的焦慮。”